Ostropestřec a jeho účinky na lidské zdraví

Ostropestřec je obecně spojován s problémy s játry nebo žlučníkem. Detoxikuje a vyčistí játra nebo žlučník do případných toxinů.

Zakoupit se dají nejenom tabletky. Vyrábí se také ve formě oleje, takže nyní si řekne, jaké má účinky ostropestřec olej.

Ten je účinný jedině tehdy, jedná-li se o jeho nefiltrovanou podobu. Právě takto zpracovaný olej si zachová všechny potřebné výživné látky. Jedná se o soustavu látek zvanou sylimarin. Tento komplex přírodních látek chrání naše játra před nepříznivými toxiny.

olej muž

Tolika z metodiky a teď se podíváme na další podrobnosti. Pokud byste narazili na lahvičku průzračně čistého oleje, bez náznaku zákalu nebo sedliny na dně, pak nemá žádné léčebné účinky, protože se bude jednat o jeho filtrovanou podobu. Pokud máte takovýto produkt již doma, nezoufejte, stále ho můžete používat, protože se skvěle hodí na vaření. Zejména ho využijete v případě chystání studené kuchyně, různých salátů a podobně. Nemá tak typickou vůni nebo aroma jako olivový olej a proto ho můžete použít prakticky kamkoliv na doplnění vaření.

Pokud byste si chtěli koupit účinný olej, pak musí mít sedlinu. Jak se dávkuje, aby měl ty správné účinky? Obvykle se doporučuje užívat dvě polévkové lžíce jednou denně. Můžete si jej v této podobě přidat také do jídla a máte splněný limit na den.

Dávkování, tedy léčebná kúra by neměla přesáhnout měsíc. Pak se doporučuje udělat si 14 dní pauzu a pak můžete pokračovat.

jídlo ol

Možná jste netušili, že působí skvěle také na vlasy. Budou lépe vyživené, bohatší, budou mít pevnější kořínky, a budou vláčnější. Stačí nanést na vlasy, vmasírovat až ke kořínkům, vlasy zabalit do ručníku nebo folie a nechat působit dvacet minut, pak už jen stačí umýt nějakým přírodním šampónem.

Existují dokonce i české verze oleje. Vždy čerstvé! Pokud tedy přemýšlíte o zakoupení tohoto oleje, pak si můžete vybrat z různých druhů a verzí. Ostropestřec se nechává lisovat i v jedné malé české farmě, proto si můžete zakoupit dokonce i kvalitní českou verzi a podpořit tak místní zdroje.