Muži

Situace, kde se zaručeně (ne) seznámíte

„Seznámit se lidé mohou zásadně ve společnosti, a jestliže nevyrazíte někam do restaurace, kavárny, na ples nebo na diskotéku, nemůžete se divit, že zůstanete na ocet.“ Tak něco takového se můžete dočíst na mnoha místech, přičemž tyto názory se opírají o jeden společný bod. A tím je společenský život.
pár se drží za ruce
Ale ruku na srdce, víte, že podle jisté statistiky jsou právě nejšťastnější páry, co spolu vydrží po celý život, seznamovány díky „šťastným náhodám“? Pojem „šťastná náhoda“ vlastně neexistuje, neboť ve vesmíru se vše řídí složitým komplexem myšlenek. Velice zjednodušeně řečeno to znamená, že naše myšlenky nejsou mrtvé, šíří se energetickým éterem a ovlivňují okolní prostředí. Možná jste již slyšeli o pojmu „kolektivní vědomí“, každičká myšlenka každého člověka v něm spoluvytváří jednotný planetární názor a vždy záleží na jejich kvalitě, jsou tedy buď konstruktivní, anebo destruktivní.
A tím se přibližujeme k jádru věci. Svými myšlenkami si totiž přitahujeme (vědomě, nebo nevědomky) své protějšky. Zda jsme pro někoho přitažliví, nemusí být zdaleka dáno našim vnějším vzhledem, tvarem postavy, barvou vlasů, očí, nebo dokonce šatů a rtěnky. Přitažlivost je určité charisma, co z nás vyzařuje, a citliví lidé velice záhy rozeznají upřímnost od falešné masky.
polibek u lavičce

Volně a nenuceně

Pokud máte zájem se s někým seznámit, může to být kdekoli. V autobuse, na chodníku ve městě, na procházce v parku, na cyklistickém výletu, na vodácké výpravě. Kdekoli. Podmínkou je pouze vyzařovat svou myšlenku. Někteří mystici dokonce doporučují v mysli vytvářet představu, že už se někdo takový objevil, že už se znáte, a že jsou jeho kvality takové, jaké si přejete. Zní to možná překvapivě, ale realita v tomto smyslu spolehlivě funguje. Není tedy žádoucí vysedávat třeba zrovna v baru, který vám nesedí. Seznamujte se jen tam, kde se cítíte v bezpečí, a kde vám to vyhovuje a dotváří váš životní styl.

Knihovna, sport, pracoviště

Klidně si zajděte do knihovny, když jste vášnivou čtenářkou, věnujte se svým zálibám tak, jako dosud, provozujte rekreační běh parkovou zelení, vydejte se na horskou túru, kde se nepohybují jen medvědi, ale také lidé,seznamování se může odehrát i v rámci zaměstnaneckých vztahů, dokonce i telefonicky prostřednictvím rozhovoru v průběhu pracovních záležitostí. Základem je pouze zůstat sama sebou a neměnit své zvyklosti. Upřímnost k sobě přitahuje upřímnost a faleš zase faleš.

Jak si udržet krásnou pleť

Na naši pokožku na obličeji působí velké množství faktorů, které také ovlivňují její kvalitu a vzhled. Nedokonalosti, které na obličeji vznikají si jistě zažil každý z nás. Ať už pokud jsme se omylem někde zranily nebo když s námi cloumaly hormony v dospívání. Jak docílit toho, abyste si udrželi svěží a bezchybnou pleť?

ručník na hlavě

Začněme tím obdobím, kdy nám tyto problémy začínají nejvíce. Jedná se o dobu puberty a dospívání. U dětí je to tedy ve věku, kdy nastupují na druhý stupeň Základní školy. Dívky dostávají v tomto období menstruaci a mužský hlas začíná mutovat. Tyto hormonální změny působí také na pleť, na které se začíná projevovat akné neboli „beďary“. Mezi dětmi kvůli tomu může vznikat i šikana, ale to by každý rodič měl svému dítěti vysvětlit, že za toto se ostatním neposmívá. Ale bohužel děti bývají vychováváni různě. Pokud máte dítě nebo vy jste tím dítětem, kterému se dějí tyto změny, tak se pozorně začtěte do následujícího odstavce.

Aby akné vznikalo co nejméně, tak se musí dbát na hygienu. Pleť se musí pravidelně čistit. Dalším ovlivňujícím faktem je strava. Ta by měla být pestrá. Pokuste se co nejvíce vyhýbat tučným jídlům a nezdravým pochutinám. Není moc dobré do sebe cpát nějaké prášky, ale pokud si chcete nějak pomoc, tak si zakupte v drogerii či v lékárně prášky, které jsou zároveň dobré pro posilnění nehtů, růst vlasů a stav pleti. Bohužel však hormony ve svém těle v takto brzkém věku neovlivníte (antikoncepce je od patnácti let). Takže se budete muset smířit s tím, že s vaším tělem se něco děje. Dospíváte a vyvíjíte se. Dejte tomu volný průchod. Na druhou stranu akné ještě nikoho nezabilo a ten kdo se za něj posmívá druhým nejspíš nebude moc vyspělý. Tak na to myslete.
půlka obličeje

V obchodě se poptejte po nějakém hydratačním krému, protože hydratace pleti je důležitá v každém věku. Opět připomínáme: nezapomeňte dbát na hygienu a pleť si čistit alespoň každý večer nějakým přípravkem.


Girls´ night (at home)


1.    Alkohol
Teď je ten správný čas na nějaké to holčičí pití. Výběr je samozřejmě na vás, pro tyto příležitosti je skvělé třeba víno, cidery nebo různé koktejly. Můžete si je nakoupit v supermarketu již udělané, nebo si je sami vyrobit. A co takhle vyzkoušet Margaritu? Máme pro vás skvělý recept!
nápoj limetka
Domácí mražená Margarita:
Ingredience:
§  1/2 hrnku šťávy z limetek
§  1/2 hrnku šťávy z citronu
§  1/4 hrnku třtinového cukru
§  2 hrnky ledu
§  1 hrnek tequilly
§  1 hrnek Triple Sec (pomerančový likér)
 
Postup:
Všechny ingredience (kromě tequilly) vložte do mixéru a promíchávejte, dokud nebudete mít tu správnou konzistenci ledové tříště. Přelejte například do karafy a zalejte tequillou. A je okamžitě k podávání!
Tip:
Skvělá je i z jahod, či růžového grepu!
2.    Filmy
Vyberte od každého něco! Bláznivou komedii nebo romantickou „slaďárnu“? Vyberte nejlépe něco, co už všechny znáte. Můžete si u filmu zavzpomínat, a nic vám nebrání ani v povídání. Tady je několik nápadů pro vás:
Pařba ve Vegas
Je třeba k tomu vůbec něco říkat? Kdo by neznal „pařby“? V podstatě je jedno, který díl zvolíte (Vegas pokračuje „Pařbou v Bankoku“ a „Na třetí“) Sexy herci, neskutečně komické situace, a nakonec všeho šťastné rozuzlení dělají perfektní film pro tento večer.
Zápisník jedné lásky
Naprostá klasika, pokud si chcete společně poplakat nad nekonečně romantickým milostným příběhem. A pokud byste chtěli spíše něco novějšího, určitě můžeme doporučit například Charlieho malá tajemství.
večeře s přáteli
3.    Jídlo!
Co ještě chybí, když máme skvělou společnost, dobré pití a film? Samozřejmě něco na jídlo! Pro trochu lenivější z nás je tady samozřejmě donáška. Jednou za čas si určitě můžeme takhle dopřát. Nejlépe něco hodně nezdravého, ať to stojí opravdu za to. Pokud jste však obdařené kuchařky, nebo třeba jen odhodlané, můžete si něco ukuchtit společně! Může to být opravdu skvělá zábava.
Teď zbývá už jen popřát skvělou zábavu!

Uklidněte svou mysl


Dostat se takzvaně do pohody je velice důležité. Negativně smýšlející lidé se dříve nebo později dostanou do problémů. Je prokázáno, že styl myšlení má nemalý vliv na náš duševní a tím i fyzický stav. Psýcha je totiž s tělem velice úzce spjata a pokud je narušena, nefunguje správně ani naše tělo. Stres nebo nedostatek spánku jsou hnacím motorem většiny duševních chorob v čele s úzkostmi a depresemi. Chcete-li se těmto nepříjemným nemocem vyhnout, není nutné, abyste změnili svůj život do základů. Bohatě postačí, když uděláte sice dílčí, ale o to razantnější změny.
duchovní meditace
Velice důležité je naučit se správně meditovat. Nenechte se mýlit, meditace neznamená sedět na zemi se zkříženými nohami a vyluzovat ze sebe podivné zvuky. Je to hlavně práce s dechem, kterou se budete muset naučit, budete-li chtít porazit nebo alespoň zmírnit stres. Základem jsou hluboké nádechy do břišní dutiny. Ty musí být pomalé a kontrolované. Nádech se provádí nosem, výdech ústy. Rozhodně nejde o nějakou východoasijskou náboženskou vymyšlenost, i když se těchto končinách tento způsob zvládání stresu běžně používá už od nepaměti, ale o standardní nástroj na zvládání negativních emocí, které běžně používají renomovaní psychologové, respektive psychiatři.
mnich na skále

Sportování

Dýchací techniky jsou určeny k uklidnění, ale hormony štěstí se při nich příliš nevylučují. Proto budete muset udělat trochu více, a sice začít sportovat. Můžete se zaměřit na posilování, ale daleko lepší je zvolit si aktivitu, při které vám nebude skákat tep jako šílený. Můžete běhat, jezdit na kole, obout si kolečkové brusle či se pěšky toulat po horách. Důležité je to provádět pravidelně. Nejenže se vám tak zlepší krevní oběh a upraví i tlak, ale rovněž se vám při tom budou vyplavovat hormony štěstí v čele se serotoninem, které vás dokáží efektivně ochránit před negativními vlivy stresu .

Žijete s partnerem na hromádce?


Našli jste si muže, který se zdá být vašim životním partnerem? V tom případě gratulujeme! Není nad to, když se dva lidi najdou a chtějí spolu zvládnout všechny překážky, které život přináší.
Jak plyne čas, pravděpodobně řešíte otázku bydlení. Společné bydlení vede ruka v ruce ke svatbě a společnému životu – ve svazku manželství. Co když ale s partnerem budete žít na hromádce i několik let? Bude to mít nějaký vliv na váš vztah?
ležení v trávě

Do svatby se neženeme…

Najdou se i páry, které nejsou tak vedle z to, aby se hned usadili a potvrdili vážnost svého vztahu na kousku papíru. Někdy je to vzájemné, jindy zase otálí se svatbou jen jeden z dvojice. Není žádné pravidlo, že to musí být jen muž, najdou se mezi námi i ženy, které se netouží vázat a do svatby se vůbec neženou.
V pořádku je to jen v případě, když to danému páru takhle vyhovuje a funguje jim to. Když ale přijdou výčitky a nespokojenost z jedné strany, vztah začne prodělávat obtížné chvíle, které ani muž, ani žena ve vztahu nesnášejí dobře.

Tlak společnosti dokáže vztah často vyhrotit

Převážně starší generace lidí, má jasno v tom, že když spolu muž a žena bydlí pod jednou střechou, měli by být manželé. Mladší generace vidí tento „problém“ jako věc svobodného rozhodnutí a nemá k němu příliš velké výhrady, jelikož je život na hromádce poměrně oblíbený.
Čemu se ale ani od starší, ani od mladší generace nedovede vyhnout jsou uštěpačné otázky a zvědavost, jestli někdy taková svatba bude. To do vztahu může přinést určité napětí, které může vyhrotit i v přehodnocení priorit, které dotyčný pár má.
začátek manželství

Změna, která přichází s příchodem miminka:
1.    Když se vám narodí miminko, stane se z vás rodina. A jméno děťátka bude stejné jako vašeho partnera.
2.    Kvůli dítětise většina párů rozhodne přece jen vzít, aby dítě pocházelo z takzvané „úplné rodiny“.
3.    S příchodem dítěte se životní soužití, jakým je právě toto nezávazné, přesune i na vaše dítě a později se bude muset potýkat se stejnou vlnou nátlaku, jakým jste doposud čelili jen vy.